ทำยังไงให้ไขมันลดลง
ช่วงเทรนออกกำลังกายหุ่นดี กำลังเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ คนหันมาออกกำลังกาย นอกจากสุขภาพก็เพราะอยากได้รูปร่างที่่ดี แต่ทำไมบางคนออกกำลังกายประจำแต่รูปร่างไม่เปลี่ยนเลยไขมันไม่ลด แถมบางคนอ้วนหนักกว่าเก่าอีก เอ้า! ทำไมเป็นงั้น
มาดูสาเหตุกัน
....
Continue Reading